女性の生理期間は初潮から閉経まで平均で35～40年間、毎月5日間生理とすると生涯で6年9カ月以上は生理とお付き合いする必要があるらしい（※1）。約40年間、毎月数日の間自分の意志に反して体から流血してるって本当に不快だと思います。
そして生理の1番やっかいなのは、生理が本当に人それぞれだということ。出血量が多い人もいれば少ない人もいるし、1回の日数が短い人も長い人もいる。生理痛が全くない人もいれば動けないほど辛い人もいる。PMSに悩まされる人がいれば、生理が来ないことを悩む人も。。本当に人それぞれで、他人の悩みを理解することは、女同士といえども難しいですよね。ましてや男性に理解してもらうのはもはや不可能だろうと思います。
私自身の話をすると、若かったときは不順に悩まされ、生理痛も割と重め、アラサーくらいからはPMSのツラさも追加され…低用量ピルにもお世話になりながらなんとかお付き合いしている。
身体的にツラい（PMSは精神的にもツラい）というのはもちろんだけど、わたしとしてはとにかく面倒くさい。
あ〜そろそろかなぁとPMSを感じながら抗えない程の眠気に耐え、ナプキンの準備をし、始まれば外出時にナプキンを詰めたポーチで荷物が増え、頭痛や腹痛を和らげるために痛み止めを飲んだり、腹巻きをしたり、日々トイレのゴミを捨てて新しいゴミ袋をセットしたり。全てがとにかく面倒くさい。いい加減にしてほしい。でも、今すぐには逃げられない。
だったらせめて楽にしたい。楽にできる方法をまずは探してみよう！と思い立ちました。
最近はフェムテックなんて言葉もよく目にしますが、ウェブ上の情報を鵜呑みには出来ないし、結局生理は人それぞれ。自分で試すしかないと思ったわたしの、生理との戦いをこちらで報告していきたいと思います。
まず最初に手に入れた武器は「経血吸水ショーツ」。次の記事では、吸水ショーツを装備したわたしと、生理との戦いをレポートしたいと思います。
ちなみに、いろいろ調べていて出会った記事に衝撃を受けました。その記事はのテーマは「経血コントロール」。
自分の筋肉や感覚を鍛えて経血の排出をコントロールするというもので、昔の女性は実践していたらしいんです。
これが出来たらめちゃくちゃ便利！！最終的に目指すところは、これに定めました。
ナプキンいらずになる！ 「月経血コントロール」のやり方
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/g32039611/matsuriko-20200406/
※1 生理（月経）のこと、きちんと知っておきたい！（ https://www.sofy.jp/ja/advice/period-changes/11.html ）
